Маложирные диеты
Сильное ограничение жиров в продуктах из которых состоит меню. Диета избавляет от жира в организме. Такое похудение не вредит.
Рыбная диета для похудения позволяет сбросить до 3-5 кг лишнего веса в течение недели. Эффект обусловлен низкокалорийным белковым питанием.