Органическое питание как стратегический инструмент восстановления микробиома человека
В последние десятилетия учёные и врачи всё больше внимания уделяют роли микробиома — совокупности микроорганизмов, населяющих человеческое тело, в формировании здоровья и профилактике различных заболеваний. Микробиом значительно влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ, а также на эмоциональное состояние человека. Однако современный образ жизни, злоупотребление антибиотиками, несбалансированное питание и стресс ведут к дисбалансу микрофлоры кишечника, что…