Диета Ангела получила такое красивое название по неизвестным причинам. Суть ее состоит в 14-ти дневном ограничении питания. А именно — в отказе от углеводной и жирной пищи. Нельзя есть сладости, соленую пищу, а также употреблять алкогольные напитки. За это время получается скинуть до 8 кг лишнего веса. Но, меню нужно соблюдать неукоснительно, и хорошо бы дополнить диету физическими нагрузками и массажем.

Порой нам хочется побыть чертенком или плохой девочкой и заглянуть в секс шоп. Но вернемся к диете ангела. Итак, завтрак каждый день одинаковый. Это кофе с кусочком засушенного хлеба. Раз в неделю разрешается чай или морковь, измельченную с лимоном.
День 1.
Обед. Нежирный кусочек мяса + салат из зелени.
Ужин. То же самое, что и в обед.
День 2.
Обед. Нежирный кусочек мяса + салат из зелени с томатом.
Ужин. Суп из любых овощей, кроме картофеля, на бульоне из мяса.
День 3.
Обед. Нежирный кусочек мяса + салат из зелени.
Ужин. 2 отварных куриных яйца + 2 ломтика ветчины + салат из зелени.
День 4.
Обед. Отварное куриное яйцо + морковь + нежирный сыр.
Ужин. Фрукты + 250 г кефира.
День 5.
Обед. Рыба нежирная обжаренная + томат.
Ужин. Нежирный кусочек мяса + салат из зелени.
День 6.
Обед. Нежирный кусочек мяса + салат из зелени.
Ужин. То же самое, что и в обед.
День 7.
Обед. Нежирный кусочек мяса + салат из зелени.
Ужин. Все, что угодно. Только придерживаться запретов диеты.
Далее, диета повторяется. Можно уже не соблюдать того же порядка.

Вообще, диета Ангела весьма безобидна. Она способствует не только похудению, но и очищению организма. Поэтому, показана она даже при некоторых заболеваниях. Но при решении придерживаться данной системы питания, обязательно выясните у специалиста, подойдет ли она именно вам.

Имеются в виду случаи, когда люди имеют какие-то хронические болезни, в остальных ситуациях, можно смело начинать придерживаться этой диеты. Как утверждают те, то опробовали ее на себе, это совсем не сложно. Мы предлагаем вам пополнить ряды тех, кто хочет сбросить вес с помощью диеты ангела!