К сожалению, варикозная болезнь заметно помолодела, поэтому ее симптомы знакомы многим даже молодым девушкам. Тромбофлебит – это усложненное заболевание, которое повлекло за собой варикозное расширение вен.

Правильное питание – одно из методов улучшение состояние больного, а также средство профилактики этих болезней.

Прежде всего, вам нужно привести в норму свой вес, чтобы снять нагрузку с вен.
Главный принцип — нужно кушать здоровую пищу, в рационе должно быть достаточно фруктов, овощей. Нужно свести до минимума потребление углеводов, животных жиров. Продукты лучше кушать в отварном виде, или тушеными, запеченными. Жареное, копченое нужно исключить. Таким образом, диета при варикозе и тромбофлебите должна быть основана на потреблении растительной пищи и кисломолочных продуктов.

Вам необходим белок, оптимальный вариант – белок, который находится в рыбе.
Балуйте себя креветками, кальмарами, они содержат не только белок, но и медь. Кроме того, известно, что морепродукты позволяют сделать сосуды эластичными.
Обязательно включите в рацион морскую капусту, которая содержит вещества, заживляющие сосуды – биофлавнойды.
Рутин и витамин Р — главный помощник в борьбе с варикозом. Он содержится в каштане и лесном орехе.

Очень полезно при тромбофлебите кушать такие продукты, как арбузы, ананасы, дыни, имбирь, корицу, лук, рябину, кожуру лимона, яблоки.

Ограничьте потребление черной смородины (она способствует загустеванию крови и повышению ее свертываемости), гороха, фасоли, сои, шиповника, а также алкоголя, копченостей, маринадов, мясных бульонов, кофе.

Реклама: К сожалению со временем появляются проблемы не только с ногами, но и первые морщинки не заствляют себя ждать. А  так хочется выглядеть на все 100! Современная медицина нашла решение http://heliocityufa.ru/?p=787 Ботокс предотвращает  признаки старения и выравнивает не только глубокие морщины, но и мелкие.