Современные исследования крови человека на генетическом уровне показывают, что имеется прямая связь между усвояемостью пищи и группой крови. На основе этих исследований, была разработана специальная диета по группе крови, позволяющая  не только сбросить вес, но и отрегулировать правильную работу всего организма.

Диета для первой группы крови

Самыми полезными продуктами для этой группы являются: мясо, рыба, свекла, грецкие орехи, семечки тыквы, оливковое масло, инжир.

Желательно ограничить употребление сыров, молочных продуктов, макарон, маслин, кукурузного масла.

Диета для второй группы крови

Этой группе подходит практически вся растительная пища, а особенно: морепродукты, рис, бобы, гречка, соя, овощи, артишок.

Прибавляют вес такие продукты: мясо, пшеница, молочная продукция.

Диета для третьей группы крови

Самые оптимальные продукты для группы – скумбрия, баранина, крольчатина, сыр, рис, сливы, ананасы, овсянка.

Не рекомендуются креветки, томаты, гречка, свинина, анчоусы, растительные масла, гусятина.

Диета для четвертой группы крови

Главными в рационе должны стать кисломолочные продукты, овощи, баранина и фрукты.

Стоит избегать говядины, бобовых, редьки, бананов, бекона, утки и камбалы.
Реклама. «Умный дом» сделает вашу жизнь комфортной и удобной, он позволяет превратить вашу квартиру в кинотеатр или комнату отдыха, также позволяет следить за тем, что происходит дома в ваше отсутствие.  Специальное  оборудование для управления система умный дом можно приобрести у официального дилера.