Известная певица и поп-дива Лайма Вайкуле никогда не имела проблем с лишним весом. А весь ее секрет в постоянном контроле собственного веса. Дело даже не в расчете калорий или подборе специального рациона, а в регулярном взвешивании с целью узнать отклонения от нормального веса. Как рассказала Лайма в одном из своих интервью, даже когда ее вес превышает нормальный на 4 килограмма, она отказывается от привычного рациона и садится на своеобразную диету.
В чем же заключается диета Лаймы Вайкуле?

Весь секрет — в паре «разгрузчных дней». В эти дни рекомендуется пить только воду, чай и кофе. Продукты же полностью игнорируются – начиная от небольших кондитерских изделий вроде конфет, заканчивая завтраком, обедом и ужином. «Если же этот способ не помогает, то я сажусь на 9-ти дневную диету по собственному рецепту», — говорит певица. Рецепт этот рассчитан на девять дней, давайте познакомимся с ним.

Меню диеты Лаймы Вайкуле:

Первые три дня – в пищу из продуктов употребляется только рис без масла и соли (но можно использовать различные растительные приправы и соевый соус).

Следующие три дня – исключительно белое куриное мясо. При этом такие жирные сорта куриного мяса, как и корочка не допускаются.

Наконец, в последние три дня – только яблоки. Этот «витаминный удар» позволяет окончательно сжечь лишние килограммы, и не дает организму быстро набрать вес впоследствии.

Как и любая диета, диета Лаймы Вайкуле может являться стрессом для организма, поэтому перед началом похудения посоветуйтесь с лечащим врачом. А с другой стороны — потрясающая форма певицы заставляет верить, что эта диета действительно работает.

Реклама. Компания pereezdpro.ru — это качественные услуги по организации переездов, грузоперевозкам.